Diese Gruppe ist für alle gedacht, die eine therapeutische Unterstützung suchen oder sich in der Gefahr sehen, die Herausforderungen ihres Lebens nicht mehr bewältigen zu können. Die Haltung und die Praxis der Achtsamkeit können die Gefahr einer psychischen Erkrankung oder Wiedererkrankung vermindern. Sie führen zu mehr Offenheit für die innere und äußere Wirklichkeit, mehr Gegenwartsbezug und Gelassenheit. Gründe zur Teilnahme können daher Grübeln, negatives Denken, übermäßiger Stress, blockierende Ängste, Neigung zu Abhängigkeit, depressive Symptome und ähnliches sein. Dieses Gruppenangebot kann auch eine Einzeltherapie begleiten. Bitte besprechen Sie dies mit Ihrer Einzeltherapeut:in.
Vorgehen: Informationen über das Konzept und seine Wirkung, vielfältige Achtsamkeitsübungen kennenlernen und gemeinsam durchführen, Austausch über die damit erlebten Erfahrungen im Alltag. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit der Teilnehmer.
Format: Seminarartige Gruppentherapie mit jeweils zwei LeiterInnen. Vorgespräche (einzeln).
Ort: Heidelberger Landstr. 171 (Hinterhaus, 1. Stock), 64297 Darmstadt-Eberstadt
Leitung der Gruppe:
Marika Eidmann, M.A., Dipl.Soz.Arb., Systemisch-Integrative Therapeutin
Dr. phil. Michael Huppertz, Dipl.-Soz., Arzt für Psychiatrie/Psychotherapie
Dr. Ing. Matthias Lienert, Ehrenamtlicher Hospiz- und Sterbebegleiter
Juliane Teuscher, Dipl.Soz.Päd., HP für Psychotherapie
11 Termine:
9 Termine donnerstags von 18:30 Uhr – 20:30 Uhr;
2 Termine samstags 10:30 Uhr – 13:30 Uhr
Beginn: Donnerstag, 27. Februar 2025 18:30 Uhr
Kosten: 100– 600 Euro nach Selbsteinschätzung; Ratenzahlung möglich
Weitere Informationen und Anmeldung:
Juliane Teuscher Telefon 06151/538016
E-Mail: juliane.teuscher@web.de