In dieser Gruppe nehmen wir in achtsamer Haltung Kontakt zur Natur auf und werden dadurch Aspekte der Achtsamkeit vertiefen und besser kennenlernen. Durch die differenzierte Wahrnehmung der Natur in achtsamer Haltung wird sie aus dem Hintergrund in den Vordergrund geführt. Dadurch wird uns das Erleben von besonderer Verbundenheit mit der Natur, von Gelassenheit, Daseinsfreude und Dankbarkeit ermöglicht. Wir nehmen uns Zeit für allgemeine existenzielle Themen und persönliche Lebensfragen. Die Gruppe ist offen für alle, die sich für Achtsamkeit interessieren.
Wie?
Im Januar 2025 starten wir mit einer neuen Gruppe, die wir erstmals als fortlaufenden Kurs ohne die Notwendigkeit einer Wiederanmeldung anbieten. Sie können sich jederzeit anmelden und – sofern ein Platz frei ist – bereits zum nächsten Treffen einsteigen. Sollten Sie Ihre Teilnahme beenden wollen, ist dies mit einer Frist von vier Wochen jeweils zum 30. Juni oder zum 31. Dezember eines Jahres möglich.
Wann und Wo?
Die Gruppe trifft sich in der Regel am ersten Samstag im Monat von 10:00 – 14:00 Uhr an unterschiedlichen Orten in der Natur im näheren Umkreis um Darmstadt. Sie erhalten etwa eine Woche vor dem Termin eine Einladung per E-Mail, der Sie den Treffpunkt entnehmen können. Im Mai findet ein Termin zum Sonnenaufgang, im September ein Termin zum Sonnenuntergang statt, die abweichenden Uhrzeiten hierfür werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Im Jahr 2025 treffen wir uns an folgenden Terminen: 18.01., 01.02., 01.03., 05.04., 03.05., 14.06., 05.07., 02.08., 06.09., 04.10., 01.11., 06.12.2025
Leitung:
Marika Eidmann, M.A. Sozialwissenschaften, systemisch-integrative Therapeutin
Hans-Werner Eggemann-Dann, Dipl.-Psych, Familien- und Gesprächstherapeut
Amira Frohwein, Ärztin für Psychiatrie/Psychotherapie
Dr. med. Gesine Heetderks, Ärztin für Neurologie und Psychiatrie/Psychotherapie
Dr. phil. Michael Huppertz, Dipl.-Soz., Arzt für Psychiatrie/Psychotherapie
Regina Monsheimer, Dipl.-Päd., HP f. Psychotherapie, systemische Therapeutin
Dr. med. Ulrike Sänger, Ärztin für Neurologie und Psychiatrie/Psychotherapie
Anmeldung:
Regina Monsheimer ⁎ mail@psychotherapie-monsheimer.de ⁎ 01516 8533513
Kosten:
Pro Halbjahr (jeweils Januar bis Juni und Juli bis Dezember eines jeden Jahres) nach Selbsteinschätzung 150 – 400 Euro (zahlbar auch in Raten)